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  • 最高級的養生不是睡覺不是鍛煉就一個字!

    長期飲食過飽,腸胃負擔過重,也很容易誘發多種疾病,如三高、心血管疾病等。

    對外物的渴求,是我們的本能,但人心有限,欲望無窮,過多的索求,只會是人一生悲劇的開始。

    作家林清玄說:“今天掃完今天的落葉,明天的樹葉不會在今天掉下來,不要為明天煩惱,要努力地活在今天這一刻?!?/p>

    人們總是為了還沒發生的事情擔憂,想著想著,就把自己陷在了負面情緒里,難以抽身。

    不如少思少想,一念放下,萬般自在,人這一輩子,把心情照顧好,比什么都重要。

    抱怨多了,看似是宣泄,其實不僅不能解決問題,反而會演變成你的悲傷負擔,滿滿的都是負能量。

    里奧·梅西(Lionel Messi),1987年6月24日出生于阿根廷圣菲省羅薩里奧市,阿根廷足歐洲最佳球員。2013年,他以46粒聯賽進球的成績第三次獲得歐洲金靴獎獎杯。2014年,梅西隨阿根廷隊參加2014年巴西世界杯,最終獲得世界杯亞軍 [2] ;12月20日,梅西被IFFHS評為2013年世界職業聯賽的最佳射手獎 [3] 。2015年8月,當選歐洲超級杯最佳球員 [4] ;8月27日,獲得歐洲最佳球員 [5] 。2016年1月12日,梅西榮膺2015年度FIFA金球獎,五度得獎創紀錄;6月,在連續三次決賽(2014年世界杯、2015年美洲杯、2016年美洲杯)失利后,梅西正式宣布將退出阿根廷國家隊 [6] ;8月13日,梅西正式回歸阿根廷國家隊。2017年11月24日,梅西領取了2016-17賽季的歐洲金靴獎;11月25日,巴薩官方和梅西續約到2021年 [7] 。2018年9月,入選國際足聯年度最佳陣容 [8-9] 。2019年9月24日,梅西第六次當選世界足球先生 [10] ;12月,梅西生涯第六次獲得金球獎。2020年球左腳大力施射破門,為巴薩重新奪得領先優勢并最后捧杯。2011年年初,梅西榮膺國際足聯世界最佳運動員和《法國足球》金球獎合并后的首屆國際足聯金球獎。4月22日,英國《》評選的“全球最有影響力100人”公布名單,梅西入選,并成為在足球業內唯一登榜者。[16] 8月25日,梅西獲得歐足聯歐洲最佳球員。12月,梅西入選美國,齊達內在下半場第88分鐘替補出場,完成了職業生涯首秀。[12] 1988-89賽季,齊達內代表戛納在法甲聯賽中獲得2次出場機會。[13] 1991年,齊達內到了服兵役的年齡,每周一到周四齊達內必須在巴黎附近的軍營服役,周末的時候才能回到俱樂部參加比賽。在此期間,齊達內參加了世界軍人足球錦標賽。[14] 2月10日,戛納在法甲第26輪聯賽中2比1戰勝南特,齊達內在比賽的第53分鐘打進職業生涯處子球。賽后,俱樂部主席為此獎勵了一部雷諾汽車給齊達內。[15] 1990-91賽季,齊達內代表戛納在法甲聯賽中出場28次,打進1球,幫助戛納奪得法甲聯賽第四名,獲得了1991-92賽季參加歐洲聯盟杯的資格。[13] 1991-92賽季,齊達內在教練波霍·普里莫哈茨的指導下逐漸移動到進攻中場(前腰)的位置。[16] 該賽季,齊達內代表戛納在法甲聯賽中出場31次,打進5球,但戛納最終位列法甲聯賽第19名,降入了法國足球乙級聯賽,齊達內出于對個人職業生涯的考慮,決定離開俱樂部。[13] [15] 波爾多時期波爾多在法甲聯賽中出場106次,打進22球。其中在1993-94賽季,齊達內被評為法甲最佳青年球員。[13] [18] 1995年8月,齊達內幫助波爾多奪得首屆歐洲足決賽第二回合比賽中3比0戰勝AC米蘭,從而以兩回合3比2的總比分逆轉晉級半決賽,齊達內在比賽中梅開二度。[19] 5月15日,波爾多在歐洲聯盟杯第二回合決賽中對陣拜仁慕尼黑,齊達內首發出場,但最終沒能幫助波爾多奪得冠軍。[20] 1995-96賽季,齊達內在法甲聯賽中出場34次打進6球,榮膺法甲賽季最佳球員。[21-22] 尤文圖斯時期 尤文圖斯時期 尤文圖斯時期(13張)法國足球先生、歐足聯俱樂部最佳中場、《世界足球》雜志評選的世界年度最佳球員。[27-29] 1999年1月4日,齊達內被《隊報》評為1998年度世界最佳運動員。[30] 2月1日,齊達內被評選為1998年度國際足聯世界足球先生。[31] 1998-99賽季,齊達內狀態低迷,整個賽季在40場比賽中只打進2球,尤文圖斯最終位列意甲聯賽第6名,從而無緣1999-00賽季的歐洲冠軍杯賽事。[32-33] 1999年10月17日,尤文圖斯在意甲第6輪聯賽中1比0戰勝羅馬,齊達內在比賽的第50分鐘打進制勝球,但隨后在比賽臨近尾聲時被紅牌罰下。[34] 8月,齊達內幫助尤文圖斯在歐洲足聯國際托托杯兩回合決賽中以4比斯在意甲聯賽末期遭遇,獲得聯賽亞軍。[35-36] 2000年9月,齊達內與尤文圖斯隊續約至2005年。[37] 12月11日,齊達內以領先第二名41票的優勢職業生涯第二次當選國際足聯世界足球先生。[38] 2001年5月6日,意甲第29輪,在尤文圖斯對陣羅馬的爭冠關鍵戰役中,停補時階段連進兩球,尤文圖斯最終以2比2戰平羅馬,從而失去了爭冠主動權。[39] 2000-01賽季,齊達內代表尤文圖斯在各項賽事中出場39次,打進6球,榮膺意甲聯賽賽季最佳球員、最佳外援、助攻王。[24] [40-41] 皇家馬德里時期 2001年8月25日,在皇家馬德里0比1負于瓦倫西亞的西甲首輪聯賽中,齊達內首次代表皇馬在正式比賽中亮相。[43] 2002年5月15日,皇家馬德里在歐洲冠軍聯賽決賽中以2比1逆轉戰勝勒沃庫森奪得冠軍,齊達內在比賽的第45分鐘攻入一記凌空怒射,幫助皇家馬德里反超比分,并被評為決賽最佳球員。[27] [44] 2001-02賽季,齊達內代表皇家馬德里在各項賽事中出場49次,打進12球,助攻15次,榮膺2002年度法國足球先生、歐洲足聯俱樂部最佳球員、入選2001年度歐足聯最佳陣容。[27] [45-46] 2002年8月30日,齊達內幫助皇家馬德里在歐洲超級杯決賽中3比1戰勝費耶諾德奪得冠軍。12月3日,齊達內幫助皇家馬德里2比0戰勝巴拉圭奧林匹亞足球俱樂部奪得豐田杯冠軍。[37] 2002-03賽足聯歐洲最佳球員、法國足球先生、入選歐足聯年度最佳陣容。[28] [45] [47-48] 2003年12月15日,齊達內力壓同鄉蒂埃里·亨利以及隊友羅納爾多第三次當選國際足聯世界足球先生。[49] 2004年4月22日,歐足聯在五十周年推出歐洲50佳球星的評選活動,齊達內在活動中獲得123582票,位列第一名。[50] 2003-04賽季,皇家馬德里在賽季末,先是在西班牙國王杯決賽中負于薩拉戈薩,隨后又在歐洲冠軍聯賽中爆冷被摩納哥淘汰,緊接著在西甲聯賽最后7輪聯賽中遭遇1勝6負,以5連敗的戰績收官,最終從聯賽榜首的位置滑落到第四名,整個賽季沒有奪得一項冠軍。[51] 該賽季,齊達內在西甲聯賽中出場33次,打進6球,助攻12次;在歐洲冠軍聯賽中,齊達內出場10次,打進3球,助攻2次,入選2003年度歐足聯最佳陣容。[45] [52] 皇家馬德里時期 皇家馬德里時期(22張) 2005年4月10日,皇家馬德里在西甲第31輪聯賽中4比2戰勝巴塞羅那,齊達內在比賽第7分鐘不顧受傷的危險幫助皇家馬德里首開紀錄。[53] 2004-05賽季,齊達內代表皇家馬德里在各項賽事中出場40次,打進6球,助攻8次,入選2004年國際足聯年度最佳陣容。[54] 賽季結束后,由于體能和狀態開始下滑,齊達內本計劃在2004-05賽季合同到期后宣布退役,但之后經過皇家馬德里俱樂部主席弗洛倫蒂諾·佩雷斯的勸說,齊達內最終決定推遲退役計劃。[55-56] 2005年9月,齊達內被歐足聯官方雜志《CHAMPIONS》列為改變世界的19名足球運動員之一。[57] 2006年1月15日,在西甲第19輪聯賽中,皇家馬德里4比2戰勝塞維利亞,齊達內上演了職業生涯唯一一次帽子戲法,并為隊友送出1次助攻。[58] 4月26日,齊達內宣布在6月的世界杯結束后正式退役,同時也提前終止與皇家馬德里足球俱樂部的合同。[59] 5月7日,在皇家馬德里3比3戰平比利亞雷亞爾的西甲第37輪聯賽中,齊達內完成了個人在圣地亞哥·伯納烏球場踢的最后一場正式比賽,并在比賽的第66分鐘打進一球。[60] 5月16日,西甲第37輪,皇家馬德里在客場3比4負于塞維利亞,齊達內首發出場并踢滿全場,完成了俱樂部生涯的最后一場比賽,并在下半場第72分鐘打進俱樂部生涯最后一粒進球。[61] 2005-06賽季,齊達內代表皇家馬德里在各項賽事中出場38次,土舉行的世界杯。6月18日,在法國隊4比0戰勝沙特阿拉伯隊的第二場小組賽中,齊達內在比賽的第71分鐘因踩踏沙特阿拉伯隊中場法德·安瓦爾·阿明而被紅牌罰下,之后被禁賽兩場。[66] 7月12日,法國隊在決賽中對陣巴西隊,齊達內在上半場第27分鐘和第45分鐘利用兩記頭球攻破巴西隊球門,法國隊最終以3比0戰勝巴西隊,奪得了隊史上第一個世界杯冠軍。整屆世界杯,齊達內共代表法國隊出場5次,打進2球,助攻1次,入選世界杯最佳陣容。[65] [67] 2000年歐錦賽續寫神線日,齊達內在歐洲杯決賽中韓國隊,齊達內在上半場第34分鐘因左大腿肌肉拉傷而被替換下場。[71] 5月31日至6月6日,齊達內因大腿肌肉傷勢而錯過韓日世界杯前兩場小組賽,法國隊最終只取得1負1平的戰績。6月11日,齊達內在法國隊對陣丹麥隊的小組賽出線生死戰中復出,但法國隊最終以0比2失利,從而以小組最后一名的身份被淘汰出局,齊達內被評為該場比賽最佳球員。[72] 6月24日,在國際足聯官網評選的世界杯夢之隊評選活動中,齊達內以80527票入選。[73] 中,齊達內在傷停補時階段的第91分鐘和第93分鐘利用任意球和點球梅開二度,幫助法國隊以2比1逆轉戰勝英格蘭隊。[74] 整屆歐洲杯,齊達內共出場4次,打進3球,助攻1次,幫助法國隊殺進四分之一決賽,入選歐洲杯最佳陣容。[65] [75] 8月12日,齊達內宣布正式退出國家隊。[76] 2005年8月3日,由于法國國家隊在2006年世界杯歐洲區預選賽中出線形勢危急,齊達內宣布重返國家隊。[77] 。8月8日,齊達內被時任法國國家隊主教練雷蒙德·多梅內克任命為國家隊隊長。[78] 8月17日,在法國隊3比0戰勝科特迪瓦隊的友誼賽中,齊達內完成復出國家隊后的首秀,并在比賽的第62分鐘打進一球。[79] 10月12日,法國隊在世界杯歐洲區預選賽最后一場比賽中4比0戰勝塞浦路斯隊,從而以小組第一名的身份獲得了直接參加2006年德國世界杯決賽圈的資格,齊達內在比賽中打進1球,并為隊友送出1次助攻。[80] 整屆世界杯歐洲區預選賽,齊達內共出場4次,打進1球,助攻1次,幫助法國隊取得3勝1平。[65] 2006年世界杯足壇絕唱 2006年世界杯足壇絕唱(10張) 2006年4月26日,齊達內宣布在德國世界杯結束后正式退役。[59] 6月,齊達內跟隨法國國家隊出征在德國舉行的世助攻隊友蒂埃里·亨利打進制勝球,并被評為全場比賽最佳球員。[81] 7月5日,法國隊在半決賽中1比0戰勝葡萄牙隊,齊達內在比賽的第33分鐘通過點球打進全場比賽唯一進球。7月9日,隊最終在點球大戰中以(點球3比5)4比6的總比分失利,獲得亞軍。[82] 整屆世界杯,齊達內共代表法國隊出場6次,打進3球,助攻2次,榮膺世界杯金球獎、入選世有獲得西班牙足協認可的三級教練員資格證書,齊達內為此被西班牙足協競賽委員會處以禁賽三個月的處罰。[89] 2015年5月,齊達內獲得歐洲足聯職業級教練證書。[90] 2014-15賽季,齊達內率領皇家馬德里卡斯蒂利亞足球俱樂部在西班牙足球乙二級聯賽中取得8勝5平10負亞的西甲第19輪聯賽中,齊達內迎來了執教皇家馬德里一線月,齊達內率領皇家馬德里在西甲聯賽中取得6連勝,為此被西甲聯盟官方評為西甲聯賽4月份最佳教練。[95] 5月28日,在歐洲冠軍聯賽決賽中,齊達內率領皇家馬德里通過點球大戰以6比4的總比分戰勝馬德里競技奪得冠軍,這是齊達內執教生涯中贏得的首座冠軍獎杯。[96] 2015-16賽季,齊達內率領皇家馬德里在各項賽事中取得22勝3平2負的戰績,其中在西甲聯賽中17勝2平1負,奪得西甲聯賽亞軍。[97] 2016-17賽季率領皇馬衛冕歐冠 2016-17賽季率領皇馬衛冕歐冠(5張) 2016年8月9日,齊達內率領皇家馬德里在歐洲超級杯中通過加時賽以3比2戰勝塞維利亞奪得冠軍。[98] 9月18日,在西甲第4輪聯賽中,皇家馬德里以2比0戰勝西班牙人,齊達內幫助皇家馬德里取得了西甲聯賽跨賽季16連勝,皇家馬德里成為西甲聯賽歷史上獲得連勝場次最多的俱樂部之一。[99] 12月,齊達內率領皇家馬德里奪得國際足聯俱樂部世界杯冠軍。[100] 2017年1月9日,齊達內在國際足聯年度最佳男足主教練的評選中獲得第二名。[101] 1月10日,齊達內被法國足球雜志《法國足球》評為2016年度最佳法國主教練。[102] 1月12日,在西班牙國王杯第二回合八分之一決賽中,齊達內率領皇家馬德里3比3戰平塞維利亞,皇家馬德里為此創造了自2016年4月9日開始的各項賽事40場不敗記錄,并列歐洲足球俱樂部不敗紀錄第三名。[6] 5月21日,齊達內率領皇家馬德里在西甲最后一輪聯賽中以2比0戰勝馬拉加,皇家馬德里從而以93分的積分力壓巴塞羅那,奪得西甲聯賽冠軍。[103] 6月3日,在歐洲冠軍聯賽決賽中,齊達內率領皇家馬德里在加迪夫千年球場以4比1戰勝尤文圖斯奪得冠軍,皇家馬德里為此成為歐洲冠軍聯賽改制后第一支成功衛冕的足球俱樂部。與此同時,齊達內也成為了自意大利教練阿里戈·薩基后,27年來首位連續兩個賽季奪得歐洲冠軍聯賽冠軍的主教練。[104-105] 6月9日,齊達內被西甲聯盟評為2017年5月份西甲聯賽最佳教練。[106] 2016-17賽季,齊達內率領皇家馬德里在各項賽事中取得了44勝11平5負的戰績,斯特聯,從而衛冕了該項賽事的冠軍。[109] 8月16日,在西班牙超級杯第二回合決賽中,齊達內率領皇家馬德里2比0戰勝巴塞羅那,從而以兩回合5比1的總比分奪得冠軍。[110] 10月14日,在皇家馬德里2比1戰勝赫塔菲的西甲第8輪聯賽中,齊達內完成了個人在皇家馬德里執教的第100場比賽。[111] 10月24日,在國際足聯年度頒獎禮中,齊達內當選2017年度國際足聯最佳男足教練獎。[112] 12月6日,齊達內當選國際足球歷史和統計聯合會年度最佳俱樂部主教練。[113] 12月16日,在國際足聯俱樂部世界杯決賽中,齊達內率領皇家馬德里以1比0戰勝格雷米奧成功衛冕。2018年1月9日,齊達內蟬聯當選由《法國足球》雜志評選的年度最佳法國主教練。[114] 5月26日,齊達內率領皇家馬德里在歐洲冠俱樂部執教,與俱樂部簽約至2022年夏天創造的85球的紀錄。[18] 其中在巴薩57場打,根據巴薩官網發布的公告,阿根廷人將休戰6-8周左右的時間,這讓梅西2013年的征程提前報銷。[19] 2013—2014賽季,西甲第29輪,梅西在伯納烏球場上演“帽子戲法”,幫助巴薩以4:3戰勝皇馬,此役過后,梅西在國家德比中進球數達到21個,超越迪斯蒂法諾的18球。2013年11月29日,梅西飛赴阿根廷接受第二階段的治療,巴薩隊醫同行,并對梅西的恢復情況進行密切觀察。同年,他以46粒聯賽進球的成績第三次獲得歐洲金靴獎獎杯。[20] 2014年11月23日,在西甲聯賽第12輪巴薩對塞維利亞的比賽上,梅西完成帽子戲法。此役過后,梅西憑借253粒進球正式加冕西甲第一射手。[21] 12月20日,梅西被IFFHS評為2013年世界職業聯賽的最佳射手獎。[3] 歐冠賽季最佳進球 歐冠賽季最佳進球 2015年8月27日,歐洲冠軍聯賽小組賽抽簽暨歐洲最佳球員頒獎典禮在蒙特卡洛的格里馬爾迪會議中心舉行。梅西壓過隊友蘇亞雷斯和C羅,成為2次榮膺歐洲最佳球員的第1人。[5] 同時,梅西首回合對陣拜仁時,晃倒博阿滕打進的那粒精彩入球,獲得歐冠賽季最佳進球方面。[22] 2015年11月30日,2015年國際足聯金球獎的最終3人擊敗希洪競技,比賽中梅西梅開二度,成為第一位打入西甲300球的球員,并打入巴薩隊史西甲第1萬球。[24] 2017年5月29日,2016-17賽季意甲聯賽最后一輪戰罷,梅西以37球(74分)獲得2016-17賽季的歐洲金靴獎。[25] 8月,入圍2017世界足球先生候選名單。[26] 8月4日,里奧·梅西入圍2016-17賽季歐冠最佳前鋒候選人。[27] 9月20日,入選2017世界最佳陣容候選名單。[28] 11月24晚,梅西領取了2016-17賽季的歐洲金靴獎,這也是阿根廷球星個人第四座歐洲金靴獎,四奪歐洲金靴也追平了皇馬球星C羅的紀錄。[29] 11月25日,巴薩官方和梅西于巴塞羅那時間本周周六上午成功續約,梅西的新合同將截止到2020-21賽季,買斷條款達到7億歐元。也就是說,當梅西的這份新合同到期時,也意味著梅西與巴薩一線年環球足球獎候選球員名單。[30] 2018年3月4日,梅西在對陣馬競的比賽中打進任意球,連續3輪比賽西甲比賽踢進直接任意球,這個進球也是梅西職業生涯第600個進球。[31] 7月17日,美國《福布斯》公布2018年全球名人收入榜,梅西以1.11億美元排名第8。[32] 7月24日,梅西入選2018年度FIFA世界足球先生候選名單。[33] 10月12日,梅西入選2018年金足獎候選人名單。[34] 12月18日,梅西在西班牙巴塞羅那領取了2017-2018賽季歐洲金靴獎,個人職業生涯第五次獲得該獎項。[35] 2019年6月12日,美國《福布斯》公布了2019年全球運動員收入排行榜,梅西(1.27億美元)排第一。[36] 9月24日,梅西第六次當選世界足球先生。[10] 12月,梅西生涯第六次獲得金球獎。國家隊生涯 2004年6作為球隊進攻核心,居然一球未進。在1/4決賽中,阿根廷更是以0:4的世界杯隊史最大輸球比分慘敗給德國隊,這場比賽也直接導致了馬拉多納的下課。2014年6月16日,2014年巴西世界杯F組首輪,阿根廷在里約熱內盧馬拉卡納球場2-1小勝波黑,梅西破門并造烏龍。[37] 6月22日,阿根廷對伊朗,停補時階段第91分鐘,梅西上演絕殺,最終阿根廷1-0擊敗伊朗。[38-39] 6月26日,阿根廷3-2戰勝尼日利亞,梅西進2球。[40-42] 7月2日,對陣瑞士的1/8決賽中,梅西送出了制勝的助攻,讓潘帕斯雄鷹絕殺晉級,避免了點球大戰。[43] 在世界杯比賽中,他被FIFA官方評為單場最佳球員,史上第一次有球員連續4次蟬聯最佳。[43-44] 10月10日,阿根廷隊開始了南美超級杯賽前的訓練,在訓練時梅西中途退出,疑似因霧霾太大而感到身體不適。[45] 2016年6月11日,。而且,在阿根廷國家隊114年的漫長歷史上,梅西是第一位能在非熱身賽中替補出場打進3球的球員,也就是說,這是馬拉多納、巴蒂等一大批上古神將所未能完成的神奇紀錄。[46] 8月13日,阿根廷國家隊官方宣布,此前退出國家隊的頭號球星梅西正式回歸。[47] 2018年6月27日,2018年世界杯D組末輪一場比賽在圣彼得堡球場展開角逐,阿根廷2比1險勝尼日利亞,梅西先拔頭籌。[48] 6月30日,俄羅斯世界杯淘汰賽正式打響,首場比賽是法國VS阿根廷。第48分鐘,阿薩里奧齊內丁·齊達內(Zinedine Zidane), [1] 全名齊內丁·亞茲德·齊達內(Zinedine Yazid Zidane),1972年6月23日出生于法國馬賽,法國前998年、2000年、2003年)和1次歐洲金球獎(1998年),是足壇大滿貫球員之一。[3-4] 2006年,齊達內正式宣布退役。[2] 1994年至2006年,齊達內代表法國國,實現了歐洲冠軍聯賽三連冠,并在2017年創造了各項賽事40場不敗的歐洲并列第三記錄。[5-6] 2019年3月,齊達內重回皇家馬德里足球俱樂部擔任主教練。[7]正式舉行。[55] 同年10月,梅 大衛·貝克漢姆(David Beckham),1975年5月2日出生于英國倫敦雷頓斯通,前英國職業足球運動員,司職中場 [1] 。大衛·貝克漢姆青少年時期在曼聯成名,1999、2001年兩次獲世界足球先生銀球獎,1999年當選歐足聯最佳球員,2001年被評為英國最佳運動員,2010年獲得BBC終身成就獎。大衛· 6 獲獎記錄 7 人物評價 基本信息 中文名大衛·貝克漢姆外文名David Beckham別 名貝克漢姆、碧咸(粵語)、萬人迷、小貝國 籍英國民 族英格蘭出生地英國倫敦雷頓斯通出生日期1975年5月2日身 高1.83米體 重75公斤運動項目足球所屬運動隊已退役專業特點傳球精準,遠射王,任意球專家主要獎項英超冠軍6次 1999年歐洲最佳球員 2000年英格 位 置中場(右前衛)、后腰全 名David Robert Joseph Beckham球衣號7號 人物經歷編輯球隊瑞德維勒沃斯隊。小學時,代表里瑞德維流浪者隊,獲得“菲菲爾德”5人制足球賽冠軍 [3] [4] 。11歲時,加盟沃爾特漢姆12歲以下少年隊。被曼聯球探馬爾科姆·費吉恩相中;代表埃塞克斯中學出戰;以優秀學員身份進入托特納姆熱刺隊訓練。13歲時,小貝收到了曼聯俱樂部的邀請 [3] [5] 。1988年,在查爾頓主辦的足球學校中脫穎而出,被評為該校最有發展前途的學生 [3] 。1991年7月8日加入曼聯青年隊開始訓練 [3] [4] 。1993年1月22日,正式成為職業足球運動員。1994年11月7日,在冠軍杯對陣土耳其加拉塔薩雷的比賽中,小貝終于攻進了自己在曼聯一隊的第一個進球。1995年,在租借到普雷斯頓的第一場比賽,小貝就用任意球攻進一球。在回到曼聯隊之后,小貝有了自己在曼聯的第一個穩定號碼,24號 [3] 。1995年4月2日,首次代表曼徹斯特聯隊上場參賽,對手是利茲聯隊,當時球衣號碼19號(后來多數時候身披7號球衣)。8月19日,在曼聯對陣阿斯頓維拉的比賽中,他以一記遠射,攻入了自己為曼聯攻入的第一個英超進球 [3] [4] 。效力曼聯 效力曼聯(4張) 1996年,在英國足代表英格蘭出征。在這一年里,他獲得超級聯賽8月最佳球員、“天空體育/松下”最佳新人獎、聯賽冠軍和足總杯冠軍 [3] 。1997年,他奪得聯賽冠軍、英超年度最佳新人和馬特·巴斯比獎 [4] 。1998年,在法國世界杯1\8決賽英格蘭對阿根廷一戰中,他在下半場因踢人被紅牌罰下,致使英格蘭隊以10人應戰11人,最終點球失利。賽后,他受到了國內輿論的強烈譴責,陷入人生低谷,與維多利亞的婚禮也被迫推遲 [5] [6] 。小貝幫助曼聯奪得三冠王 小貝幫助曼聯奪得三冠王(3張) 1999年4月25他獲得歐洲足球先生提名(票數第二) [3] 。2000年1月在國際足聯世界足球先生評選中名列第二。6月,入選英格蘭隊參加了第11屆歐洲足球錦標賽,他在小裁。這一年,他與隊友一起,使曼聯隊獲得了1999-2000賽季英格蘭超級聯賽冠軍。11月15日,在英格蘭對意大利隊的比賽前,國家隊臨時教練彼得。泰勒任命他擔任隊長。他還獲得了2000年的英格蘭足球先生 [7] 。2001年世界足球先生第二名 個人獎。這一年,他獲得年度英國最佳運動員、世界足球先生提名(票數第二)和歐洲足球先生提名(票數第四),并入選歐洲足聯年度最佳陣容 [3] [5] [8] 。2002年4月在冠軍聯賽1\4決賽對拉科魯尼亞隊的比賽中,他被阿根廷球員杜舍爾踢傷,導致左腳第二根趾骨骨折,險些無法參加世界杯賽。后又在一次車禍中幸免于難。5月9日,受到英國首相布萊爾的接見。5月10日,受到英國女王的接見。5月在聯賽賽季的最后一天,與曼聯俱樂部續簽了直到2005年6月的合同。6月,成為《瑪利·克萊爾》雜志的首位單獨男性封面人物。6月腿傷及時康復,隨國家隊參加了世界杯賽,并在小組賽對阿根廷隊的比賽中打入一個點球,幫助英格蘭隊1:0戰勝了1998前曾害得自己吃紅牌的對手。在1\4決賽中,英格蘭隊負于巴西隊 [3] [5] 。效力皇家馬德里 效力皇家馬德里(6張) 2003年2班牙當地時間21:45),在西班牙超級杯第二回合的角逐中,憑借勞爾、羅納爾多和貝克漢姆的入球,皇馬主場3比0完勝馬洛卡,以4:2的總比分勇奪超級杯。他在這一年還入選歐洲足聯年度最佳陣容 [3] [7] 。2004年6月,以隊長身份帶領英格蘭出征歐洲杯,進入八強 [9] 。2005年7月,隨皇馬來亞洲做宣傳并做賽前訓練。貝克漢姆 貝克漢姆(20張)貝克漢姆未能打滿全場。同年7月2日,辭去英格蘭隊長職務 [3] 。2007年1月,小貝決定不再續約皇馬,宣布自己將在賽季結束后加盟美國大聯盟。1月16日,皇馬3:1戰勝馬洛卡盟洛杉磯銀河,成為美國職業大聯盟足球聯賽的最新一員 [10-12] 。球場上的貝克漢姆 球場上的貝克漢姆(7張)12月20日,小貝正式與米蘭簽約,將于2008-2009賽季租借于米蘭 [3] [13] 。效力英格蘭隊 效力英格蘭隊(4張) 2009年2月13日,小貝第108次代表英格蘭隊出場,與摩爾一起,并列成為英格蘭歷史上排在老門將希爾頓之后出場次數第二多的球員。3月8日,AC米蘭俱樂部官方發表聲明,足球運動員貝克漢姆將在2009年6月30日之前一直停留在球隊 [3] [14] 。2009年10月15日,世界杯歐洲區預選賽F組進行了最后一場代價,賽后經過初步診斷,小貝左腳跟腱斷裂,將休息5到6個月,他將徹底無緣南非世界杯 [17] [18] 。2011年4月29日,英國倫敦,貝克漢姆攜妻子維多利亞和三個孩子現身磯銀河坐鎮卡森的家庭百貨中心球場迎戰東部聯盟冠軍休斯頓迪納摩。最終,憑借多諾萬的唯一進球,銀河隊主場1-0小勝對手奪冠。這也是貝克漢姆5年美職生涯獲得的第一座總決賽冠軍 [17] [19] 。2012年12月2日,美國職業大聯盟總決賽在洛杉磯開戰,貝克漢姆最后一次代表洛杉磯銀河隊出場,結果幫助球隊3-1成功逆轉休斯敦迪納摩,實現了大聯盟兩連冠,小貝也以這樣完美的方式完成了自己的美國足球生涯。貝克漢姆 貝克漢姆(7張) 2013年2月1日,大衛·貝克漢姆全家出席《The class of 92》舉行的首映式 [20] 。2月25日凌晨,小貝在巴黎圣日耳曼上演其法甲首秀。第76分貝右側反越位外腳背搓射飛向遠角,伊布跟進頭球點進門內。巴黎2:0取勝,這也是貝克漢姆加盟巴黎的首個助攻。5月16日晚間,英足總官方宣布,貝克漢姆將在賽季結束以后正式退役 [6] [21-25] 。2014年6月,小貝做客央視一套節目《開講啦》 [26] 。11月6日,貝克漢姆,在馬云陪同下參觀了公司。[27] 2015年11月18日,貝克漢姆早年經歷編輯 少年卡卡 少年卡卡 1982年4月22日,原名里卡多·伊澤克森·多斯·桑托斯·雷特的卡卡出生于巴西巴西利亞。母親西蒙妮·克里斯蒂娜·桑托斯·雷特是一位教師,父親博斯科·伊澤克森·柏萊拉·雷特是一名工程師。這使卡卡成長于一個富有的家庭,卡卡的弟弟迪甘也是足球運動員。他人生的最初4年在巴西利亞度過,他4歲時全家搬到了圣保羅 [1] 。8歲的時候,卡卡就加入了圣保羅足球俱樂部,球衣號碼是8號。15歲的時候,卡卡決心成為一個足球運動員,與此同時,卡卡也沒有荒廢他的學業。后和圣保羅俱樂部簽訂了一份合約,并幫助圣保羅俱樂部贏得圣保羅州的青年杯賽的冠軍 [1] 。2000年10月,卡卡在跳水時頭部不慎撞擊到游泳池底。他當即去醫院逢了4針,一切看起來都很正常。然而2天后的訓練中,他感到頭暈,頸部疼得很厲害。圣保羅隊醫檢查后發現他脊椎骨折。這次事故幾乎導致他癱瘓,幸運的是,卡卡從這次事故里完全康復過來。他認為這是上帝的功勞,從此虔誠信仰上帝 [1] 。職業生涯編輯 圣保羅起飛里約—圣保羅錦標賽的冠軍,并被評為2001年巴西聯賽最佳球員。在接下來的賽季里,卡卡在22場比賽中打入10球,引起了歐洲俱樂部的注意,其中有一份來自巴黎圣日耳曼的報價,結果卡卡拒絕了 [1] 。加盟AC米蘭 米蘭時期陣比利時布魯日時打入個人第一個歐冠進球 [1] 。2004-05賽季,卡卡在36場聯賽里打入7球,幫助AC米蘭贏得意甲聯賽的第二名。在 加盟皇馬 加盟皇馬 2009年6月9日,皇馬與AC米蘭達成協議后,卡卡成為了皇馬球員。在完成與皇馬簽約為期6年的合同后,卡卡令人滿意地通過了體檢,球衣號碼為8號。[6] 6月30日20點30分,卡卡正式出現在伯納烏球場?;?1年4月。2011-2012賽季,卡卡在西甲聯賽中出場27次,貢獻5球7助攻。歐冠中卡卡出場8次3球5助攻。加盟皇馬以來,參加了球隊全部166場比賽中的92場打進了24個進球 [1] 。2012年8月9日,皇馬在美國紐約揚基體育場以5比1的比分戰勝AC米蘭,替補登場的卡卡上演了助攻帽子戲法。[7] 9月27日,在圣地亞哥伯納烏球場進行的伯納烏杯賽上,卡卡上演助攻帽子戲法,幫助球隊8:0大勝哥倫比亞富翁隊,并以隊長身份舉起伯納烏杯。[8] 卡卡在皇馬的4個賽季, 2017年10月12日,卡卡宣布將在賽季結束之后不與奧蘭多城續約。[12] 宣布退役 2017年12月17日晚,卡卡宣布了自己退役的決定。[3] [13] 國家隊經歷編輯 卡卡在巴西國家隊 卡卡在巴西國家隊(9張) 2001年,卡卡入選了巴西U-20國家隊參加2001年世界青年足球錦標賽的名單,并在巴西隊和澳大利亞隊的小組賽里打入1球。而巴西隊在1/4決賽上負于加納隊,早早地被淘汰出局。2002年1月31日,巴西隊和玻利維亞隊的一場世界杯熱身賽中,卡卡首次為巴西國家隊出戰。接著卡卡入選巴西國家隊出戰世界杯的名單,這是巴西魔幻四重奏(magic quartet)的雛形。2002年,以羅納爾多、里瓦爾多、羅納爾迪尼奧組成的“3R”為主打的巴西征戰韓日舉辦的世界杯。[14] 在小組賽第三場對哥斯達黎加隊的比賽中重奏”節奏緩慢缺乏變化、核心錯位,沒能形成默契。在1/4決賽中,巴西隊以0比1負于法國隊,無緣四強。2009年6月26日,卡卡率領巴西隊衛冕聯合會杯,并榮膺最佳球員。2010年6月,卡卡代表巴西隊出征2010年南非世界杯。南非世界杯小組賽巴西2比1小勝朝鮮隊,卡卡在第78分鐘被尼爾瑪替換下場。第二場巴西隊3比1大勝科特迪瓦,卡卡奉獻兩次助攻,但是下半場因為被裁判認為疑似報復對手,吃到第二張黃牌染紅被罰下。[15] 2010年6月29日,世界杯1/8決賽,巴西在約翰內斯堡埃利斯公園球場3比0輕取智利??ㄖシū葋喼Z攻入本屆個人第3球,他也以3次助攻與托馬斯·穆勒并列助攻榜首位。剛剛結束紅牌禁賽的卡卡在本場比賽中也得到一張黃牌。[16] 2010年7月2日,1/4決賽,荷蘭在伊麗莎白港市曼德拉灣球場2比1逆轉勝巴西。[17] 2020年3月23日,國際足聯與世界衛生組織共同啟動名為“傳遞信息,祛除新冠病毒”的公益宣傳活動,梅西參與了防疫宣傳片的錄制工作 [61] 。人物雕像 2016年6月28日,阿根廷首都布宜諾斯艾利斯,當地落成一座梅西雕像,市民來到雕像前聚集,希望梅西能夠回心轉意,留在國家隊。[62] 梅西雕像 梅西雕像 [63] [63]足球運動員。[11]

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